Por Luis de Freitas de nacionalidad Portuguesa, especialista en Fisioterapia con más 30 años de experiencia en patologías asociados en Columna Vertebral (cuello y lumbar), hombro, codo, mano, cadera, rodilla y pie. Lesiones deportiva por sobrecarga y abuso, lesiones por estrés, entre muchas otras.
Utilizó medios físicos como electroestimulación para mejorar dolor y fortalecimiento muscular, Ultrasonido para mejorar dolor y funcionalidad en lesiones profundas, aplicación de técnicas manuales, relajación miofacial, cyriax, Mckenzie.

Diagnóstico y colocación de vendajes, funciones o Kenesiotape, descargas musculares para deportista o personas que laboran largas horas y necesitan producir analgesia en un músculo o grupo muscular que está con el tono aumentado por la sobrecarga.

Aplicación de masajes terapéuticos que su función principal es la liberación de puntos de gatillo, el masaje terapéutico engloba toda una serie de técnicas de masaje que se utilizan en el tratamiento de trastornos neuromusculares y músculo-esqueléticos, facilitando la eliminación de toxinas, activando la circulación sanguínea y linfática y mejorando el aporte de oxígeno a los tejidos

Regálate momentos de descanso, desconexión del mundo exterior y conecta contigo.
El Masaje Ayurvédico Abyangam es una técnica usada en la medicina ayurvédica en la India y usa aceite caliente.
La técnica actúa como depurador del organismo. La clave para una buena salud es que el cuerpo sea capaz de hacer circular los nutrientes y eliminar toxinas de una manera eficaz.

🌀BENEFICIOS FÍSICOS:
Tonifica y relaja los tejidos. Elimina rigidez y mejora la postura. Desintoxica y alivia dolores.

🌀BENEFICIOS FISIOLÓGICOS:
Mejora funcionamiento circulatorio, digestivo, respiratorio. Aumenta sistema inmunológico. Abre canales normalizando el flujo de energía nueva y fuerza vital.

🌀BENEFICIOS PSICOLÓGICOS:
Crea conciencia corporal. Claridad mental. Aumenta la autoestima. Mejora la comunicación. Produce calma y alegría. Elimina cansancio, depresión, insomnio y diminuye la ansiedad.
🌀Duración: 90 min
Mi propósito es acompañarte desde el corazón y el cuidado. Te espero.

Masaje kobishi:
Ritual energético y relajante mezcla de Puntos y amasanientos delShiatsu Zen y kobido lifting facial y cervical japonés, con aceites esenciales y productos alta cosmética eco – un despertar profundo y renovador de cuerpo, rostro y alma.

Shiatsu Zen, masaje tradicional japonés con acupresión puntos, amasamientos, estiramientos y aplicación de moxibustión si es conveniente, estiramientos💖… suuuper relajante, indicado para dificultades sueño, estrés y dolores con la aplicación de la moxibustión.

50 minutos 55 euros
80 minutos 85 euros

Alicia
+34 669338250
www.almaconcalma.com

Clases de Ashtanga Yoga. Brindo clases guiadas para aquellos que no han practicado anteriormente Yoga, y dispongo de clases Mysore para aquellos que ya conocen el sistema Ashtanga Yoga.

Dispongo de material en caso de que no dispongas de tu propio mat. Único requisito: querer conocer y experimentar esta maravillosa experiencia y filosofía de vida que es el Yoga! Namastè

consultar para horario – clase privada bajo petición

Instructor: María (habla español e inglés)
Precio: Clases 15€/persona

Shakti Naam Yoga meditación – una técnica sanadora apta para todas las personas. A través de respiraciones poderosas (pranayama), músicas sagradas (mantras) y mudras energéticos (posturas con las manos) conseguimos un estado de relajación y alegría y a la vez una profunda conexión contigo y con el mundo.

Miércoles 18-19.15 horas
Instructora: Alicia
Maestra certificada por Naam México y Naam Los Ángeles.
Precio: Clases 10 €/persona